公众号：浙江好动健身大概“一个世纪前”亚洲蹲———非常火热这个小朋友都能轻松get的姿势这个我们每天都会蹲一蹲的姿势无数外国人根本！做不到！什么是亚 洲 蹲？（图片来源：QUANTITATIVE MEDICINE）健身圈称这个动作为深蹲要求胯、膝和脚踝都必须弯曲这其实是个很复...
