HI，我是言一君，我，每周一至周五上午9:30分享一道营养膳食制作。豆筋中谷氨酸含量比较高，具有良好的健脑作用。豆筋的做法有很多种，可荤可素，可少可炒，也可以用来凉拌、做汤，属于百搭食材。营养贴士豆筋的生产原料是黄豆，黄豆经磨成豆浆，加热，待豆浆表面起膜后，用一根竹棍卷起来。...
