低碳饮食是什么，低碳饮食，脂肪，碳水化合物，美国，长期，饮食，简要回答低碳饮食，指的是低碳水化合物饮食，即在饮食中严格地限制碳水化合物的摄入量，增加蛋白质和脂肪的摄入量。由美国人阿特金斯1972年在《阿特金斯医生的新饮食革命》中首次提出。许多人为了减肥都去看医生，医生都建议我们低碳饮食，可是可能有少数人不知道什么是低碳饮食吧，现在让我们一起来看看吧。详细内容01、目前低碳饮食的效果在医学界还存在争议。支持者认为，低碳饮食可在一定程度上降低体重（平均10%左右）和...
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