打坐是比较常见的一种修身养性的方法，很多人都会经常打坐，尤其是中老年人。打坐也是有一定技巧和讲究的，尤其是打坐的时间，一般早上五点到八点，或者晚上九点到十一点，这两个时间段打坐效果会比较好。打坐时间最佳在几点到几点打坐的时间并没有限制，每个人适合的时间可能会因个人情况不同而有...
光遇：连续四天霞谷打坐，冥想任务做不了？删除之前的留言即可前言：大家好，我是喜欢玩游戏、聊游戏的孟婆小叔。记得在一段采访中，TGC工作人员开公表示，在未来的玩法中，会新增更多任务，以期达到100天不重复。然而光遇的现状，是经常性重复任务，甚至有可能，连续好几天，都做同样一个任...
有人来问，从初学打坐至有成，得多久？ 一般来说，打坐有成，进步再快，也得费上两三年。假如说双盘盘不上，那时间还得再久一些。从散盘练习至单盘，再练习至能双盘，大概需要一年左右。双盘练至能安然久坐两三小时，进步快者通常也需要费时一年以上，两年左右。一般来说，双盘跏趺坐能每日安稳...
虽然立秋之后，很多人都感受到一些凉意，天气不像之前那么“爆裂”了。但是！距离真正的秋天，还是有一定距离的。温度和湿度还是比较高，肠道传染病也仍处在高发期。从医学上分腹泻确实有很多种类：渗透性、动力性、分泌性……不过对于普通人来说，拉肚子后的第一件事，是分清这是感染型还是非感染...