知识,大讲堂,娃娃,菜是凉性，知识,大讲堂,娃娃,菜是凉性，娃娃菜不是凉性食材，属于一种温性食材。娃娃菜中的维生素含量比较丰富，适量食用可有效避免出现上火的症状。娃娃菜又叫奶白菜，是近几年流行的一种精细菜，属十字花科芸薹属白菜亚种，为半耐寒性蔬菜。娃娃菜外形嫩白美观、色泽光艳，虽然水分的含量远低于大白菜中的水分，但其余的营养价值与大白菜完全相同。娃娃菜的菜帮薄而甜嫩，味道甘甜，富含多种维生素、微量...
大讲堂,性知识,娃娃,菜是凉性，大讲堂,性知识,娃娃,菜是凉性，娃娃菜既不是凉性食材，也不是热性食材，是一种略带凉性的温性食材。娃娃菜性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、以及清热解毒的功效。娃娃菜的营养价值较为丰富，富含大量的维生素A、维生素C、维生素B族以及多种微量元素，可为人体提供大量的营养物质。在娃娃菜的微量元素中，钙的含量较高，几乎等于白菜含量的2-3倍，使得娃娃菜成为防治维生素D...