补血的水果之王是什么?,甘蔗,补血的水果,人体,糖分,咀嚼,成分,01、甘蔗补血水果之王甘蔗其含糖量十分丰富,约为18%~20%。甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成的,极易被人体吸收利用。甘蔗还含有大量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素,其中铁的含量特别多,每公斤达9毫克,居水果之首,故甘蔗素有补血果的美称。补血的水果在日常生活中还是比较多,比较常见的有红枣、樱桃、甘蔗、桑椹、葡萄等,相对来说,甘蔗中含糖量十分丰富,约为18%~20%,其糖分是由...