晚饭饱餐为什么易引起失眠，晚饭,饱餐,为什么,易引起,引起,失眠,，饱餐,晚饭，明代医家高濂所著《遵生八笺》中载：“夜勿多食，凡食后行走，约过三里之数，乃寝。”俗话也说：“早饭宜好，午饭宜饱，晚饭宜少。”晚餐吃的过饱，增加胃肠道负担，容易导致消化不良，影响睡眠。现代研究认为，生理情况下，进食之后，肠胃等消化器官便开始工作，要消化食物，需要...
饱餐一顿 - 历史百科，饱餐,百科,历史，【成语意思】：指大吃一顿【用法分析】：饱餐一顿作谓语、宾语；指大吃一顿。【成语来源】：明·兰陵笑笑生《金瓶梅》第70回：“何千户又预备头脑小席，大盘大碗，齐齐整整，连手下人饱餐一顿。”【褒贬解析】：中性成语【成语结构】：动宾式成语【使用程度】：常用成语【成语年代】：古代成语【成语字数】：四字成语【成语拼音】：bǎo cān yī dùn【英语翻译】：pla...
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