吃板面有什么危害 了解了板面危害你还会经常吃吗，1、危害第一，一般来说板面不卫生；第二，板面不好消化，容易肠梗阻；第三，板面一般放辣椒等刺激性调味，对皮肤不好；2、建议：不管怎样长时间偏食一样食物对平衡营养是不利的，况且板面的小料中含有一些添加剂，吃多了对身体是有害的。还是适量！...
牛肉板面的做法和配料 牛肉板面怎么做和配料，1、主料：牛肉500克、面条适量。2、辅料：小葱3根、辣椒5个、花椒10克、八角3颗、茴香籽6克、冰糖5颗、郫县红油豆瓣酱1勺。3、牛肉切小块儿用水浸泡半小时，多换几次水去血水。4、泡好的牛肉冷水下锅，加适量料酒烧开煮5分钟，中途撇去血沫。5、煮好后用凉水冲洗干净控水。6、锅里烧热油，将郫县豆瓣...