怀孕期饮食-症状及注意事项，怀孕期,症状,注意事项,饮食,白彦萍，一个女人人生当中最关键的一个时期，也可以 改变女人所有心态的时期，就是做妈妈的时候。很多准妈妈或年轻女性对于怀孕都肝有一些担心和顾虑，有些人担心自己生孩子之后会不会发胖，会不会长痘、长斑。养生堂做客嘉宾白彦萍为大家讲述准妈妈要做的准备。怀孕的时期划分怀孕一般分有三个时期：早孕期、中孕期和晚孕期。各个时期的特点不一样，引起的一些系统的...
保养皮肤的食疗方法-猪肤汤，皮肤,食疗,保养,方法,白彦萍，皮肤衰老的自我测试方法养生堂白彦萍教授介绍了一种自我测试皮肤衰老的的方法，这是一个生活的上常识来评估你到底有没有形成皱纹的可能，你的皮肤的弹性怎么样。测试方法：捏手背 的皮肤数10秒，10秒后放松，如果在3秒钟内如果皮肤能够恢复，说明你皮肤的弹性还是很好的，如果三秒钟以后皮肤上还有一些褶皱，说明有形成皱纹或皱已 经很厉害的可能了。皮肤衰老...