单纯比较热量消耗情况的话，肯定是走路一万步比跑步一公里要消耗更多热量。任何事情都不能违背能量守恒定律，不管是跑还是走，距离越远能量消耗越多，速度越快能量消耗也越多。不用考虑速度。跑步一公里大约需要跑一千步，虽然同样的距离下走路的步数要比跑步多一倍左右，走一公里约需要两千步，但...
