桃子性温,很少有人会吃完桃子有不适感。杏子性热,有些人吃完杏子之后会上火。所以才有了这句“桃保人杏伤人”。
桃子和杏子的营养价值都很高,并没有什么优劣之分,只要食用适量,对身体都是有好处的。同时,两种食物吃多了,都会对人有不好的影响,所以建议适量吃。
桃子中含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物,同时含有多种维生素、氨基酸等营养成分,这种水果适合低血糖还有口干饥渴的时候吃,但是桃子糖分多,不适合糖尿病人食用,否则会有损健康。
吃桃子和杏子也有需要注意的地方。如果不小心吃了,会发生食物相克的现象。桃子不能和白酒一起吃。桃子和白酒都是十分燥热的食物,两者一起吃会造成流鼻血,严重的还可能会导致昏迷、死亡。
而杏子不能和猪蹄一起吃。杏和猪蹄一起吃会引起腹痛,不利于肠胃的正常蠕动,还不利于营养物质的消化和吸收。
此外,桃子和杏子不适合和鳖肉、龟肉、狗肉,牛肉等热补性的食物一起吃,这些一起吃很可能会诱发旧病。
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