桃子和茄子可以一起食用,互不相克,但是也要适量食用。桃子是营养很丰富的水果,其中的纤维素会吸水膨胀,促进肠胃的蠕动,同时增加饱腹感。茄子的营养也很丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种微量元素,对治疗高血压和冠心病有很好的作用。
桃子不能和什么一起吃:
1.不易消化的食物:桃子富含纤维素,会吸水膨胀,促进肠胃的蠕动、增加饱腹感,如果和一些不易消化的食物同食,会增加肠胃的消化工作,降低食物的营养价值,甚至会引起消化不良等问题。常见的不易消化的食物有:鸡鸭鱼肉、油炸食物、蛋类等。
2.性温热食物:桃子是性温水果,吃桃子会增加身体中的燥热之气,如果这时候吃一些性温、性热的食物会加重燥热性,食用后会对身体有一定的影响,因此不建议大量食用。常见的性温热食物有:榴莲、牛羊肉、荔枝、高粱等。
3.含鞣酸的食物:桃子中含有单宁,特别是没有完全成熟的桃子。如果食用完桃子再食用含有鞣酸的食物,会生成肠胃不能消化吸收的络合物,轻则影响食物营养的吸收,重则影响身体健康。
4.富含胶质的食物:桃子中含有大量的酸类物质和糖类物质,食用后可以促进胃酸和唾液的分泌。如果吃完桃子再吃一些富含胶质的食物会生成一些难以消化的成分,增加了消化的难度,不利于身体健康,因此不建议一起食用。
茄子不能和什么一起吃:
1.螃蟹:这两者都是寒性食物,同食会导致肠胃不舒服,严重时会导致腹泻。
2.红薯:茄子和红薯大量同食会使胃受到强烈刺激而造成胃溃疡、胃出血等。
3.鱿鱼、墨鱼:茄子和鱿鱼同食很容易使人患上痢疾或者霍乱。