艾灸的烟雾是碱性的,可以使用柠檬皮或者橘子皮和果肉混合一起煮水,然后放到房间里面就可以了。也可以使用少量的白醋兑水进行熏蒸,能够有效祛除艾草的熏味,还能起到杀菌防流感的作用。
艾燃烧生成物的甲醇提取物,有清除自由基作用,并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。它可以促进局部或者全身血液循环,提升免疫力;最终达到治病,长寿的目的。
艾灸的好处:
1.温通经络,驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
2.活血,消瘀散结。艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。
艾灸养生保健,因此艾条质量一定要好,通常使用陈艾比较好,火力温和,热力足,渗透力好。
艾叶的气味熏房间虽然可以消毒除菌,但是闻多了也会对身体造成伤害。因为能看见的烟是以固态的形式存在的,是碳没有完全燃烧引起的固态颗粒,闻的时间长了对身体有害,会引起尘肺,时间越久,伤害越大。
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