酸奶和可乐能一起喝吗

 

酸奶和可乐可以一起喝，但是不可以经常喝。酸奶和可乐中的成分并不相克，但是它们对于肠胃来说都是刺激性的食物，会伤害到肠胃。

酸奶中的益生菌能够加快肠胃的蠕动，可乐中的二氧化碳对肠胃会有影响，这两种食物经常一起喝，可能会造成肠胃不适，引起腹痛腹泻等症状。

可乐等碳酸饮料和酸奶发生反应还会影响人体对营养物质的吸收，这二者一起喝虽然没有太大危害，也没什么好处，最好不要经常一起喝。

空腹的时候不宜饮用酸奶，胃酸过多的人喝酸奶最好搭配其他食物一起使用，以免引起肠胃不适，喝酸奶不宜加热，会降低酸奶的营养成分，不宜用酸奶服药，特别是抗生素类药物，酸奶还不宜与一些加工食品同食，像是火腿肠、腊肉等，可能会产生致癌物质。

可乐等碳酸饮料其实属于不健康的饮品，可乐主要是由水、碳酸和一些添加剂组成，营养成分少，热量高，长期喝会导致肥胖，而且还会造成年人体钙质的流失，青少年、女性、老人都不宜喝可乐，孕妇更不能喝可乐，可能会对自身和胎儿都有影响。