山竹能和樱桃一起吃吗

山竹能和樱桃一起吃。樱桃味道酸甜，性质微温，而山竹口感清爽、性质寒凉，两者性味互不冲突，是可以在一起吃的，还能使樱桃缓解山竹对人体的刺激。

从山竹和樱桃中的营养成分来看，樱桃中富含丰富的水分、碳水化合物、少量蛋白质、膳食纤维、烟酸、脂肪、维生素B2、B1、C、钙等营养物质，而山竹的主要成分为水分、蛋白质、脂类、纤维素、糖类、维生素以及多种微量元素。两种水果都没有相互刺激的成分，说明两种水果互不相克，可以一起食用。

山竹和樱桃一起食用，可以使两种水果中所含有的大量水分在进入人体后，可以有效滋润肠道，而且水果中还含有不少的膳食纤维，有利于刺激肠道的蠕动，帮助身体顺利排便。

山竹中含有丰富的蛋白质和脂类，樱桃中则含有丰富的维生素，一起食用可以有效的补充人体的营养成分，提高人体的免疫力，同时还对人体具有一定的滋养作用。

山竹和樱桃中含有丰富的抗氧化剂，这包括糖类、维生素C以及许多人体必需的微量元素，经常一起搭配食用，可以补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，从而起到一定的美容养颜的效果。