1米78的男生标准体重是在58.6到75.7千克之间,在这个范围里,身材匀称,体脂率正常,就是最健康的。标准体重是人们通过计算的方式来衡量一个人人体各项质量指数是否合理,也是用来反应人体是否健康的指标。
测量人体标准体重的方法有几种:
1.男性标准体重计算方法:(身高cm减去80)乘以百分之七十,得出来的数据上下浮动百分之十即为正常体重。例如:180cm身高的人,是70千克上下浮动,标准体重是63到77千克。女性的标准测量方法是(身高cm减去70)乘以百分之六十,然后上下浮动百分之十。当体重超过这个范围即为偏胖,当不足这个范围时即为偏瘦。
2.根据年龄段的不同:年龄乘以2然后加上8,这个计算方法只适用于7到16岁的人群。
3.标准体重等于身高减去105,这个算法只适用于成年人。
儿童的身高体重其实和儿童发育的快慢有关,所以不一定在标准范围里的孩子才是健康的,平时父母注意观察和照料就可以了。
标准体重的计算有很多种,这个数据只是当作参考,平时注意自己的身体,注意锻炼,保持健康就可以了。
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