香瓜是凉性水果,性寒,是夏季避暑时常吃的瓜果,其果肉含有大量的水分和蛋白质,又解渴又香甜,其中芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量很高,中医认为甜瓜具有“避暑热,解烦渴,利小便”的明显成效。
虽然香瓜味道香甜,消暑解渴,但是在夏天也不宜多吃,因为甜瓜性寒,吃多了,容易导致消化不良或者腹痛腹泻,而且有吐血、咳血、十二指肠及胃溃疡、缓慢肠炎、脾胃虚寒、寒积腹胀或腹痛拉肚子、小便频多、心脏病等患者应该慎用或忌用。
还有,香瓜也不能和河蟹一起吃,不然会引起中毒;香瓜与海螺、田螺、螃蟹和油饼同食,会引起身体不适,腹痛腹泻;瓜蒂苦、寒、有毒,多食容易中毒。另外,在饭后最好不要立即吃香瓜,因为那会造成胀气和便秘,吃香瓜宜在饭后2小时内或饭前的1小时。
因为香瓜属于水果,含有多种发酵糖类物质,所以对牙齿有较强的腐蚀性,在食用后要经常漱口,不然口腔中的残渣易造成龋齿;香瓜本身就是凉性,所以如果是刚从冰箱拿出来的香瓜,最好先放在室内,回温后再吃,要注意清洁,以免发生腹泻。
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