甜瓜和酸奶能一起吃吗

 

甜瓜和酸奶可以一起吃。酸奶是经过发酵后的牛奶，含有多种益生菌，和甜瓜的营养成分不会产生冲突，也不会出现不良反应。

日常生活中，很多人都喜欢喝酸奶，酸奶可以提高人体免疫力，还可以促进乳糖分解，常喝酸奶能够滋润皮肤，让皮肤变得更加细腻，酸奶和甜瓜的吃法有很多种。

将甜瓜去皮、去籽并切成块，放入榨汁机中，在榨汁机中放入适量酸奶，打开榨汁机的开关，等待15-20秒左右便可以做成好喝的甜瓜酸奶汁，味道鲜美可口。

把甜瓜切成块后，可以和其他水果一起放到碗中，加入酸奶，做成酸奶水果沙拉；还可以将甜瓜切开去籽，把酸奶倒入甜瓜中，放入冰箱里冰冻后食用。

和甜瓜相克的食物：

螃蟹、田螺等寒性食物都和甜瓜相克，甜瓜和螃蟹一起吃会导致腹泻；和田螺一起吃会引起腹痛；和海螺一起吃会造成身体不适；与河蟹一起吃会中毒。

和酸奶相克的食物：

酸奶的原料是牛奶，和牛奶相克的食物也会和酸奶相克，比如菠萝、韭菜、菠菜、红枣、猕猴桃、巧克力等，除此之外，酸奶也不能和黄豆一起吃，会影响钙的消化吸收。