香瓜能和苹果一起打汁吗

 

香瓜可以和苹果一起打汁。香瓜苹果汁中含有香瓜以及苹果的营养成分，打成汁后食用更有利于人体吸收。

作为常见的水果，香瓜和苹果中都含有丰富的营养物质，香瓜的果肉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、无机盐等，能够清热解暑、止渴利尿，还能改善消化不良。

苹果被称为“水果之王”，具有很高的营养价值，富含多种维生素和矿物质，能够维持体内的酸碱平衡，可以降低胆固醇，缓解精神压力，还能够促进肠胃蠕动，缓解便秘。

香瓜苹果汁的做法：

准备半个香瓜、半个苹果、适量蜂蜜和饮用水，将香瓜和苹果洗干净，去皮、去籽并切成小块，将切好的香瓜和苹果放进搅拌机中，加入蜂蜜和饮用水，搅拌15-20秒就可以了。

香瓜和苹果的其他吃法：

将香瓜洗干净后可以直接食用，也可以切成小块拌糖吃，还可以制作成果酱、水果沙拉，需要注意的是，香瓜的瓜蒂中含有苦毒素，不宜食用，过量食用会造成中毒。

相比较来说，苹果的吃法更多，苹果可以生吃，也可以做成苹果脆片、拔丝苹果、苹果班戟、苹果派、苹果鸡翅、苹果西米露等。