香瓜是可以榨汁的,香瓜中含有的水分较多,而且甘甜可口,非常适合榨汁。在炎热的夏季,喝一杯香瓜汁,既可以为人体补充水分和维生素,让自己开胃消食,在饭前喝下还可以增加饱腹感。
香瓜在榨汁时,我们要先用洗洁精把香瓜皮清洗干净。香瓜皮上通常含有农药残留,我们要用清洁剂,把香瓜清洁干净。
然后用水果刀把香瓜的皮去掉。香瓜皮的果皮比较坚硬,不适合榨汁,而且味道稍苦,会影响香瓜汁的口感。
接着去掉瓜瓤和瓜籽,瓜籽比较坚硬也不适合榨汁,所以要去掉。
现在只剩下香瓜的果肉了,用刀把果肉切成小块,然后把果肉放进榨汁机里,加入适当的蜂蜜,让香瓜汁更加甘甜。
盖严榨汁机的盖子,并接通电源,不到一分钟香瓜汁就榨好了。接着把香瓜汁倒进干净的杯子里,就可以享用香瓜汁了。
香瓜平时不可以空腹吃,空腹吃香瓜会伤害肠胃,还会加重心脏的负担。香瓜汁也是同样的道理,香瓜是寒性的,过多饮用香瓜汁会导致腹痛、腹泻。尤其是脾胃虚寒的患者,喝太多香瓜汁会加重病情。
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