茶梗枕头的功效与作用

 茶渣做成的茶枕头不仅有安神保健的作用，还可以快速消除疲劳，让人安然入睡。茶叶具有灭菌、抗辐射、消暑解热、安神消烦等功效，喝过的茶渣也同样具有芳香气味及灭菌、安神的作用。

茶梗枕头一般都是由枕心和枕套构成的，枕心需要填充材料，使枕头在使用时保持一定的高度，正规的茶枕都会选用经过特殊工艺处理的茶叶作为填充物。这样的茶枕，茶叶不易变碎，茶末较少，且不外露枕心，上下两面还加上一定厚度的优质树脂棉，这样不会硌头。茶叶中含有多种对人体有益的成分，不但可以改善室内空气，使人备感清新，还可以改善睡眠、利于健康。

茶梗枕头的制作方法：

1.将茶叶在夏天用清水冲洗1到两次，然后在太阳底下晒干装袋。

2.用水煮晾干也可以，这样更容易散发出茶香，枕起来清脑利眠。

在选用时要选择透气性能好的枕头，不然会使睡眠中的人呼吸不畅，茶叶枕头就可以保证这一点，不仅透气性良好，还能够问道清香味，不会担心睡眠中的呼吸问题。

现在越来越多的家庭将家中传统的枕头换成了有药用成分的枕头，更多的人注重身体健康的保养。