以下内容为北京卫视养生堂2021年4月7日节目视频及要点内容笔记,本期主题《遏止体内“毒蛇”推手》 。做客专家:北京大学第三医院(海淀区花园北路49号)门诊楼8层5诊室,特需门诊——马潞林;北京大学第三医院(海淀区花园北路49号)门诊楼2层4诊室——刘茁。主要内容:如何排除肾癌风险,痛风的原因有哪些等。
肾癌引起的腰痛
首先,疼痛常持续存在;其次,位置偏左或偏右,位于一侧;另外,常表现为隐痛或胀痛;最后,如果伴随血尿、腹部包块建议及时去正规医院就诊,尽早排除肾癌风险。
腰肌劳损的腰痛
疼痛常反复发作;位置偏中;尤其在劳动后加重,休息后缓解。
肾癌并伴癌栓
肾癌并伴癌栓的患者崔阿姨她术前的尿酸值为420微摩尔每升,也是比女性正常的尿酸值的上限357微摩尔每升高一些,但这有可能就是崔阿姨罹患肾癌的元凶之一。
果糖与尿酸增高的关系
摄入果糖过多很可能就是导致尿酸增高,甚至痛风的原因。含果糖较高的食品需特别关注。蜂蜜虽然营养价值较高,但果糖含量高达70%,痛风患者需要节制食用。有些甜甜圈、饼干、蛋糕、牛角面包等在加工时会添加果糖,注意别吃太多,以防尿酸增高。苹果、香蕉、梨、芒果、荔枝、哈密瓜、西瓜、甜瓜等都是果糖含量很高的水果。还有些水果是果糖的“隐性来源”,例如,柑橘、桃、李、杏等含蔗糖较多,分解代谢后将有一半转化成果糖,也需加以关注。
豆制品
虽然说血尿酸高的人可以适量吃豆制品,但蛋白质和嘌呤总量不能建议增加,不建议在吃鱼肉蛋之外再加豆制品。量也要控制,建议限制在每日30克大豆之内,换算成豆腐不超过90克,或浓豆浆不超过1碗。不建议吃豆腐油炸、卤制等做成的小零食。如果食用后身体有任何不适,立刻停止。
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