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下肢静脉曲张-健康之路20160831陈忠

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160831期节目视频及要点内容,本期养生主题《别让腿变沉重(下)》。养生讲述专家:首都医科大学附属北京安贞医院主任医师——陈忠。主持人:冀玉华。

本期内容为“健康之路20160525陈忠:下肢静脉曲张”重播内容

下肢静脉曲张

下肢静脉曲张不仅仅影响美观,严重的静脉曲张到晚期会导致小腿的色素沉着,更严重的下肢静脉曲张会导致溃烂(老烂腿)。皮下脂肪越少的人下肢静脉曲张越容易看出来。

下肢静脉曲张

(下肢静脉曲张)

静脉曲张信号

专家介绍:腿部肿胀要警惕静脉曲张。很多疾病都可以导致腿肿,静脉回流不好也可以导致腿肿,但是这样的腿肿往往是一侧重一侧轻,这样就可以区分其他疾病导致的腿肿。

静脉曲张原因

静脉瓣膜相当于一个单向的门,只向心脏方向开放。由于重力作用,静脉血瓣膜产生一定的压力,当静脉内压力持续升高时,瓣膜会承受过重的压力,导致静脉瓣膜逐渐松弛、脱垂,使之关闭不全。专家介绍:导致静脉曲张的主要原因是久站久坐。静脉曲张往往是瓣膜的问题,肌肉的活动可以帮助静脉血液回流,久站久坐肌肉不运动,由于重力的原因导致静脉长时间淤积。

确诊静脉曲张

彩超、B超、多普勒血流图可以确诊静脉曲张。

缓解静脉曲张

每天倒立或躺下抬高双腿数分钟可以缓解静脉曲张。静脉曲张患者可以使用弹力袜,但是穿弹力袜不能整夜整夜穿,而且穿弹力袜要从脚尖穿起。弹力袜医院和药店均有销售,但是医院的应该更专业。做一些腿部的运动可以预防静脉曲张。

预防静脉曲张

何嘉博士现场演示预防静脉曲张的动作有哪些:垫脚后跟、睡觉时用枕头将小腿垫高。