饮食养生汇20160225出汗跟五脏六腑的关系

以下内容为湖北卫视饮食养生汇20160225期节目视频及要点内容，本期养生主题《出汗跟五脏六腑的关系》。养生讲述专家：国家第四批名老中医郭维琴教授学术继承人，北京中医药大学教授，心脏内科主任医师——王亚红。

出汗与五脏六腑的关系

额头、胸前、脖子，属于上半身出汗，归于肺经，这些部位出汗属于肺气虚、心气虚；脚心手心出汗，跟肾脏有关，阴虚火旺，中医称为“五心烦热”。

（心与肺的关系）

气息充足与否测试

自测大家是否气息充足可拿一个乒乓球，放在桌子上，用一口气吹动球，观察球的行驶路径长短，简单判断气息长短。吹球时，气息均匀，小球运行速度快，说明肺气足；相反，气息不畅，或小球运行距离过短，则是气虚的表现。气虚的人发生冠心病的概率就高，气虚型胸痹心痛的人多半是见于四十岁以上。

气虚型胸痹心痛易发人群：年龄40岁以上，劳累过度。

缓解气虚型冠心病

针对已经出现气虚型冠心病症状的朋友，可以服用玉屏风散。还可以生黄芪、浮小麦、五味子日常泡水喝，可治疗心肺气虚，补益心气，补益肺气。但是具体用法用量请遵医嘱，切忌私自用药。

气虚型冠心病特征

心痛时轻时重、劳累过度时会加重、气短、乏力、心慌、出汗多、面色晄（图中huang无法打出）白、脉搏跳动无力、舌体胖大有齿痕。

（气虚型冠心病特征）