健康生活20140411老年人恢复视力的独家手法

以下内容北京生活栏目健康生活20140411期节目视频及要点内容。本期主要内容：人体的血液会变酸吗，变酸的血液对眼睛有会有什么影响呢？，老年颈椎性视力下降的恢复方法。

人体的血液会变酸吗

专家介绍：人体的血液呈弱碱性，PH值在7.35~7.45之间，只有在严重的疾病，如：呼吸功能衰竭、长期严重缺氧、肾功能衰竭才会出现血液的酸中毒或碱中毒。

血尿酸是人体代谢产生的酸性产物，单纯的尿酸升高并不会改变血液里面的酸碱。单纯属的尿酸升高会引发痛风、风湿性关节炎、痛风性心脏病一类的疾病。

专家推荐——百合薏米粥缓解痛风

1、百合、薏米、粳米按1:1:1比例熬粥，每天喝一次。

2、冬瓜半斤到一斤，煮熟连汤服用。

老年人恢复视力的方法

老年人颈椎的退行性改变也可能影响到视力，颈椎退变以后会刺激人体周围软组织紧张痉挛，痉挛以后压迫肌肉里边的一些血管引起血管收缩、脑部供血不足引起视神经中枢的缺血造成视频力降。

颈椎引起视力下降，同时伴有头晕、脱发、记忆力下降以及颈部不适等症状。而且在中医的风池穴的位置往往会有鼓包，压下去非常疼痛。

颈椎性视力下降

恢复视力的按摩方法

1、摸：摸风池穴附近是否有小鼓包。

2、揉：目的是把小包与周围的组强慢慢分开，方便进行治疗和保健，所以动作同谋不能太大，要注意轻和慢的原则。

3、移位：要点是按住小鼓包，将其向右侧用力移，移到极限，要根据自己的极限掌控力度，慢慢适应生再加大力度。

4、按：按住小鼓包，用力向下按，这是为了把小鼓包全方位的松解开。

5、捋和放松：这两个动作是为了缓解脖子的紧张和按摩过程中造成的疼痛。

这几个动作做完之后，如果你的脖子开始微微发热并且眼睛也感觉比较舒适了，这正是您的动作起了效果。

（详细的操作手法请观看视频的第7分分钟左右）