以下内容为20150825期节目视频及要点内容,本期养生主题《药膳应该这么补-补气药膳》。养生讲述专家:南京中医药大学教授——毛俊同。主持人:国粹。
补气养生药膳:八珍鸡
八珍鸡由八珍汤改编而来,将八珍汤中的熟地换成了枸杞。(八珍鸡)
八珍汤:气血双补
八珍汤由四君子汤(补气)和四物汤(补血)组成,中药组成为:人参、茯苓、甘草、白术、当归、熟地、川芎、白芍。具有益气补血,起到气血双补的作用。
参苓白术散
组成:白扁豆、白术、茯苓、甘草、桔梗、莲子、人参、砂仁、山药、薏苡仁。
功效主治:补脾胃,益肺气。用于脾胃虚弱,食少便溏,气短咳嗽,肢倦乏力。
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