聚健康:肥胖与放屁的关系20151225张能维

以下内容为甘肃卫视聚健康20151225期节目视频及要点内容，本期养生主题《享“瘦”生活(6)》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京世纪坛医院副院长——张能维。主持人：林溪。

放屁与年龄的人关系

人老了以后胃肠的蠕动变弱了，从这个角度来讲放屁与年龄也是有一定关系的。对于做完后术以后的病人放没放屁是很重要的，临床上有一句话叫“一屁值千金”。

肥胖也放屁的关系

人一旦胖了以后，往往说明这个人吃得也比较多，吸收也比较好，大便在体内停留的时间也比较长，所以产生的屁味道也应该比其他人味道重一些，而且量也特别大。所放屁的味首与饮食习惯有关系，蛋白质摄入多容易放屁，如吃草动物排的大便味道不是那么难闻，而吃了肉的狗狗排的大便就会很难闻，胖的人往往受吃肉，所以从这个角度来讲胖人放的屁味道也比较重。

憋屁有什么危害

专家介绍：容易憋屁、憋大便的人，肠道也容易出问题，轻则肠道功能出现紊乱，重则可能得癌 。吃纤维素少的人、吃肉多的人、容易便秘的人就是容易得肠癌的人。

（肠蠕动的影响因素）

便秘会导致口臭的发生

便秘是会导致口臭的发生。人的肠道有5~7米长，千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，最高时能积存约6.5公斤的粪便。如果肠道蠕动缓慢，不能及时地把粪便排出，就会被肠道当作营养重新吸收，从而导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人，甚至癌症。

（便秘引起的口臭）