【食材】去骨鲜鸡腿、红\黄甜椒、杏鲍姑、辣椒、蒜瓣;
【调料】黄味噌、糖、香油、酱油 ;
【制作步骤】
1、取味噌、糖、酱和清水混合一起,搅拌均匀备好酱汁;
2、热锅热油,入鸡腿肉块炒至发白,再加入杏鲍菇和甜椒块炒制。
3、接着加入备好的料汁、蒜片和辣椒圈煮制,起锅前放入一些香油即可。
(食来运转20100418视频,主持人:赵媛)
(食来运转20100417视频,主持人:赵媛)
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【食材】去骨鲜鸡腿、红\黄甜椒、杏鲍姑、辣椒、蒜瓣;
【调料】黄味噌、糖、香油、酱油 ;
【制作步骤】
1、取味噌、糖、酱和清水混合一起,搅拌均匀备好酱汁;
2、热锅热油,入鸡腿肉块炒至发白,再加入杏鲍菇和甜椒块炒制。
3、接着加入备好的料汁、蒜片和辣椒圈煮制,起锅前放入一些香油即可。
(食来运转20100418视频,主持人:赵媛)
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