预防老慢支外敷方

预防老慢支外敷方

【原料】石菖蒲12克、生姜30克、艾叶30克、椒目30克。

【用法】原料打碎后炒烫，装入布袋，热敷背部穴位（风门穴、肺俞穴、膏肓穴）。

【解析】老慢支是属于肺系病的一种，所以用到了肺俞穴；风门穴是一个可以祛除外邪的穴位；膏肓可以扶助正气，有类似于足三里的作用。

【出处】健康之路20170708夏季养生-冬病夏治