长期饮酒易导致肝胆湿热_调理方_健康之路20130326

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130326期节目视频及要点内容，本期养生主题《春季养肝黄金季（四）》。养生讲述专家：北京中医药大学东方医院——李军祥。主持人：冀玉华。

喝酒容易导致肝胆湿热

酒是属于湿热之品，长期喝酒以后会伤太脾胃，脾胃虚弱以后不能运化水谷精微使之转化成营养物质，水在体内变成湿，湿久后就化热，从而变成湿热体质。常喝酒的人舌苔出现黄腻时说明肝部有问题了。

肝胆湿热的症状

肝胆湿热的常见症状：胁肋胀痛，胸闷纳呆，小便黄赤、身目发黄。

（肝胆湿热的常见症状）

可以解酒的食物

专家介绍：茭白性味甘寒，可以解酒毒。专家推荐茭白醒酒汤、葛花解酒汤。

（茭白的作用）

茭白醒酒汤

【组成】茭白200克绞汁、葛根30克、车前子30克、车前草30克。

【制法】药材水煎两次，取300毫升与茭白汁混匀多次频服。

【功效】清热利尿醒酒。

（茭白醒酒汤）

醒酒经典名方：葛花解酒汤

爱吃肉会引起肝胆湿热

专家介绍：爱吃肉会引起肝胆湿热。专家建议吃肉多人可以吃点焦山楂消肉食。专家推荐：山楂消积汤，用焦山楂煎汤服用。

（山楂消积汤）

消肉积中成药：枳实导滞丸

按摩肝经缓解肝胆湿热

何嘉博士现场演示按摩肝经、胆经缓解肝胆湿热。

缓解肝胆湿热的中成药

专家介绍：龙胆泻肝丸可以缓解肝胆湿热。

龙胆泻肝丸配方

龙胆草+山栀子+车前子+柴胡+泽泻+木通+黄芩+当归（酒炒）+生地黄+甘草（蜜灸）