以下内容为北京卫视BTV养生堂20150206期节目视频及要点内容,本期养生主题《通经活络祛湿热》。养生讲述专家:首都医科大学附属北京中医医院主任医师、教授——程海英。
湿邪入侵严重的症状
第一,晨僵:早长起来关节不能动,一动就会痛,得缓一缓。
第二,关节变形或局部肿胀。
热痹的症状
古籍中就写到,热痹的患者,内脏的热邪表现在皮肤上会出现红、肿、痛的特点,局部还会有发热的感觉,有热痹的患者疼痛感加剧。如再遇到外邪的风、寒、湿等的影响,经络也会不通畅,这个时候热痹的程度就会更加严重,影响到生活质量。
《证治准绳·痹》记载热痹:“热痹者,脏府移热,复遇外邪,客搏经络”。
容易湿邪入侵的人
专家告诉我们,爱吃甜食、久居潮湿阴冷的环境,以及自身体态偏胖的人群,其本身就更容易导致湿邪的入侵,要格外引起注意。专家介绍, 我们不仅能通过在家自己拔罐的方式来解决问题,而且在选罐方面,拔罐的技巧上,都有其讲究和窍门。
声明:若涉及版权问题,请联系我们进行删除!谢谢大家!