以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130715期节目视频及要点内容,本期养生主题《健康好声音(上)》。养生讲述专家:解放军463医院耳鼻喉科教授——徐振明。主要内容:声带的位置和结构,对声带的损害最大的行为,儿童声音嘶哑说明说明问题,用嗓过度哪种保养方法最有效,哪种行为对声带损害最严重等相关内容。
声带
专家观点:声带的差异造成了音色的不同。何嘉博士现场演示声带的位置和结构。
声带要注重保养
专家介绍:决定音色好坏最为关键的是保养,用嗓过度时少说话对声带保养最有效。训练气息对于塑造好声音很关键。
声带的损害
专家介绍:变声期唱歌对声带的声带的损害最大。变声期声带充血更容易受到损伤。
声带急性充血
声带急性充血常见原因:飙歌、抽烟、喝酒。
缓解咽喉干涩
喝酒博士现场演示缓解咽喉干涩的办法。
抽烟对声带的影响
抽烟对声带损害最严重。环境污染也会伤及嗓子。
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