肝在手掌中对应的位置

肝在手掌对应的区域

中医认为肝主情志，如果手掌上的肝区偏青要注意情绪，手掌肝区微青多因劳累或思虑过度，手掌肝区出现青色凸起多因为肝郁。中医讲百度皆生于气，中医认为80%的疾病都和情绪有关。

缓解疏肝解郁代茶饮

合欢花可以解郁；炒枣仁（碾碎）养肝；柏子仁养心；将这三味药各5克煎煮后代茶饮可以疏肝解郁。

推肝区缓解肝郁

专家现场演示推肝区缓解肝郁的方法：哪一边更青，用对侧手的拇指指腹按住肝区，沿着肝区从上往下推，一直推到生命线的尽头，每次推10分钟左右，每次大概半分钟的时间。推的时候有酸痛感觉，酸痛得越重说明你瘀的越厉害，而且感觉里面的颗粒的话，病情会更重。推的手法要：轻、柔、缓、透。

参考资料

健康之路20170608看手辩健康（二）