1、将昂刺鱼去除内脏,洗净,蘑菇洗净,番茄洗净,豆腐洗净待用。昂刺鱼又叫黄颡鱼
2、将生姜切末,大蒜切片
3、锅里放油,烧至7成热,放入生姜,大蒜爆香
4、加水,大火烧开,放入昂刺鱼,转中火,炖10分钟
5、加入蘑菇,炖5分钟
6、放入嫩豆腐,烧开
7、水开了放入番茄块,煮两分钟
8、撒点葱花,装盘即
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1、将昂刺鱼去除内脏,洗净,蘑菇洗净,番茄洗净,豆腐洗净待用。昂刺鱼又叫黄颡鱼
2、将生姜切末,大蒜切片
3、锅里放油,烧至7成热,放入生姜,大蒜爆香
4、加水,大火烧开,放入昂刺鱼,转中火,炖10分钟
5、加入蘑菇,炖5分钟
6、放入嫩豆腐,烧开
7、水开了放入番茄块,煮两分钟
8、撒点葱花,装盘即