以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年10月30日节目视频及要点内容笔记，本期主题《隐秘的床上杀手》。做客专家：北京协和医院变态反应科主任医师——王良录。主要内容：尘螨的清洁方式，尘螨过敏的表现及治疗等。
尖螨过敏
秋冬交替时期，尘螨是过敏时期主要过敏原之一，尘螨过敏引发的过敏性鼻炎、哮喘居于过敏首位。
尘螨是什么东西
尘螨有八条腿，长得很像蜘蛛，属于蛛形纲，体长以微米为单位计量，需用低倍显微镜、解剖镜才能看到。螨虫的主要食物为人体脱落下来的皮屑、霉菌、面粉等，螨虫的繁殖能力很强，一只雌性的螨虫一次大约能产二三十只的卵。螨虫的生命周期很快，以天为单位计算。
我们每天睡的床上可能会有数以万计的尖螨陪伴着我们，俗话说：“一个月不晒被，五百万螨虫陪你睡”。
（图：显微镜下的螨虫）
尖螨过敏的危害
对尘螨过敏的人，一次性吸入大量的尖螨可以引起哮喘剧烈地发作，如抢救不及时或抢救不当可引起死亡。另外，吃了被尖螨污染的面粉或食物，也可以引起过敏性休克。
什么枕头容易有尖螨
乳胶枕较致密，螨虫无法爬进爬出；化纤枕中的七孔棉，方便螨虫爬进爬出；荞麦枕空隙较大，非常方便尘螨进出，且荞麦容易滋生霉菌，是螨虫生长的温床。
阳台暴晒因为有玻璃的阻挡，会使温度、紫外线的除螨效率下降，并且暴晒后，螨虫和它的尸体崩解产物并未去掉，会导致杀螨效果比较差。凉水清洗或高温清洗可将螨虫的残留物去除，起到杀菌除垢的效果。
毛绒玩具如何去除螨虫
长毛绒玩具用塑料布包裹好放在冰箱冷冻过夜，或者拿到外面暴晒拍打，均可有效起到杀螨和除螨的作用。
如何判断过敏是否与螨虫有关
通过皮内测试可以判断您的过敏是否与尘螨有关。将尘螨的提取液打进皮肤中，若产生抗原抗体反应，会引起肥大细胞脱颗粒出现鼓包，出现这种情况有可能对尘螨过敏。
尘螨过敏患者的治疗
需做皮内测试区分鼻炎类型再对症下药，患者可选择激素用药，若有激素用药需保持连续性，可做鼻腔清洁，也可做尘螨脱敏治疗。鼻喷和吸入激素药物安全有效。
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