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养生堂20141110厨房里的小鲜药(一)

以下内容为北京卫视BTV养生堂20141110期节目视频及要点内容,本期养生主题《厨房里的小鲜药》。养生讲述专家:北京中医医院皮肤科、主任医师、教授、硕士生导师——邓丙戌;医学博士 北京中医医院皮肤科、主任医师、副教授——张苍。

白菜糊治疗皮肤病

白菜是冬季餐桌上的家常菜,白菜不仅可以做菜,还可以用于治病。

白菜用于治疗轻度的感染:最简单的方法,把白菜瓣成小块捣成糊状,贴敷于皮损处,就可以缓解一部分的皮肤问题,如:可用于皮肤的急性热证,出现红肿热痛等表现时。

【注意事项】

1、白菜用于治疗皮肤病时,要选用第三层以内的白菜,因为外层的白菜有农药、化肥等化学物质的污染。

2、因为每个人的情况不一样,如果用白菜糊沫上之后症状进一步加重,如:更痒、更疼了,应停止使用大白菜。

白菜糊贴敷

白菜美容

面膜是很多爱美女性的日常必备品,然而很多人都不知道,白菜也可以做成面膜,并且具有去除粉刺的功效。白菜面膜取材方便,制作简单,成本低廉,您也可以在家自己制作。

保水情况测定

1、纱布覆盖:7分钟后药物变干;

2、塑料覆盖:14分钟后药物变干;

3、白菜覆盖:20分钟后,白菜叶变干,但药物仍然湿润。

保水情况测定

白菜润肠汁

冬季天气干燥,人容易上火,有些老年人受到天气的影响,会出现便秘的问题。遇到这种情况,可以在饭前服用白菜润肠汁,一般二至三天后症状会有所缓解。然而这种方法并非适用于所有的人,那么,究竟哪些人适合饮用?

【白菜润肠汁】白菜汁30毫升、蜂蜜适量。

白菜的清洗方法

白菜去除外层的白菜邦(外层的白菜帮容易点染到不干净的东西,食用和药用时最好都去掉),带根部在水下淋洗,洗完后再去除白菜的根部。白菜帮的横截面有很多肉眼看不到的细小孔洞,直接泡在水中会进入很多杂质。

白菜的清洗方法