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胆固醇高的原因【养生堂20140726】

以下内容为北京卫视BTV养生堂20140726期节目要点内容,本期养生主题《三高岂能一限了之-3》。养生讲述专家:北京安贞医院临床营养科主任医师——夏萌。主持人:悦悦、刘婧。

生物膜的组成(按重量计算)

1、蛋白质20%;

2、磷脂50%~70%;

3、胆固醇20%~30%;

4、少量的糖脂和甘油三脂;

每百克食物中胆固醇含量

1、猪里脊:55毫克;

2、牛里脊:63毫克;

3、鸡蛋:585毫克;

胆固醇食物

高脂血症诊断标准(mmol/L)

1、甘油三脂(0~1.7)异常>1.7;;

2、总胆固醇(3.1~5.2)异常>5.7;

3、高密度脂蛋白胆固醇(1.04~1.55mmol/L)异常<0.91;

4、低密度脂蛋白胆固醇(1.27~3.12mmol/L)异常>3.64;

高血脂诊断标准