以下内容为江苏卫视万家灯火20151205期节目视频及要点内容,本期养生主题《辨体质、话健康:气虚、痰湿、湿热,气虚体质怎么调》。养生讲述专家:江苏省中医院治未病中心主任——商洪涛。主持人:国粹。
气虚体质的表现
说话没劲、语声低怯、常出虚汗、气短懒言、舌淡苔白、脉相细弱。
(气虚体质的表现)
痰湿体质的表现
心宽体胖、腹部松软肥胖、皮肤出油、汗多、眼睛浮肿、容易困倦。
(痰湿体质的表现)
湿热体质的表现
观垢油光、多有痤疮粉刺、常感口干口苦、眼睛红赤、舌质偏红苔黄腻。
(湿热体质的表现)
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