以下内容为北京卫视养生堂20130503日期节目视频笔记，节目的讲述嘉宾是中国保健养生协会会长——吴大真，中国营养协会高级营养师——陈康林。主题是巧选山珍助调养－2。主要介绍什么样的咳嗽需要重视，什么样的人更应该重视咳嗽，需警惕咳嗽的人群，咳痰的临床表现，马勃加千金苇茎方，通鼻小方。详细内容请看文章末尾视频。
2012年12月27日，一条新闻引起了大众的关注：88岁的美国前总统乔治·赫伯特·沃克·布什因为咳嗽入院，后来又出现发烧，被送到了ICU。 咳嗽是一种非常常见的症状，很多人都有过这种经历。但是为什么老布什的咳嗽就引起了严重的后果呢？什么样的咳嗽需要重视呢？什么样的人更应该重视咳嗽呢？
专家提示，有两类人需要特别重视咳嗽：1、老年人；2、患有或曾有过呼吸系统疾病的人。而针对什么样的咳嗽需要重视这个问题，吴教授也给出了参考答案：1、长期咳嗽（≥1星期）；2、反复咳嗽（≥半月1次）；3、伴有咳痰或者咽部不适症状。
咳痰也是呼吸系统疾病常见的症状之一，吴教授归纳了4个临床常见的情况：白色稀痰、黄色黏痰、绿色脓痰和无力咳痰。其中，无力咳痰的情况最为严重， 它是患者久病体虚的一种表现，常容易引起危险。因此，吴教授也现场教给大家如何为家里无力咳痰的老人（或患者）拍痰的手法。而另外三种情况则分别反应了疾 病的寒热、虚实、表里。
白色稀痰：寒、实证居多，多数病位在表。
黄色黏痰：热，虚实都有，此时疾由表入里，耗伤津液。
绿色脓痰：表示体内有炎症、脓疡等问题。
菌药在中国有着悠久的历史，而针对常见的呼吸系统疾病，吴教授常用的菌药是马勃，她介绍了自己在治疗呼吸系统疾病时常用的方子——马勃加千金苇茎方。同时，她也给大家推荐了两个可以自己在家使用的小茶饮。适应症、禁忌、注意事项等请观看相关节目视频。
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