以下内容为甘肃卫视聚健康20150319期节目视频及要点内容，本期养生主题《远离癌症怎么吃(5)》。养生讲述专家：中医肿瘤博士——李忠。主持人：林溪。
出血提示的癌症
身体在感到不舒服的时候会发出一些预警信号，“出血”就是其中一种。如何辨别不同的出血问题？不同部位出血的根源一样吗？什么样的食物可以帮助我们避免出血的发生？
【牙龈出血】
刷牙出血在生活中是一个非常的常见的现象，大部分的是由于慢性牙周性疾病引起的，本身牙龈有一些水肿，所以在刷牙的过程中一碰就会出血。长期反复应及时到口腔科检查，排除血液方面的疾病（白血病、血小板减少）；如果是牙结石引起的，及时去除牙结石。
【鼻子出血】
有些人一回涕（鼻涕往回吸），痰里面就带血，这时候我们要注意有没有鼻炎癌发生的可能性。
【咳血】
肺的支气管扩张可以痰中带血，一些肺的浓疡也可以痰中带血，还有一种情况就是肺的肿瘤也可以痰中带血。照一个胸部的CT可以发现肺部的恶性肿瘤。如果肺的肿瘤位于大血管边上，这种咳血是致命的。
【大便带血】
有可能是痔疮，但也有可能是直肠癌。
【血尿】
膀胱癌、肾肿瘤，往往出现无痛性的血尿。如果是泌尿系统感染引起的出血，会出血疼痛、尿频、尿急、尿痛，而无痛血尿往往是恶性肿瘤的发生先兆。
【绝经后出血】
绝经期妇女阴道出血要注意子宫内膜癌的发生。
【皮下出血】
很多白血病人就是以瘀斑、瘀点出血的，所以皮下出血要注意血液系统疾病。
肝藏血脾统血
中医有句话叫：肝主藏血、心主血。其实，中医还有一句话叫：脾主统血，所以如果一个人脾气虚无法固摄血液后往往会出现出血的情况。
脾脏的作用
脾脏起着调节人体水液代谢的作用。如果脾运化水湿的功能失常，就会造成湿气的堆积，在体内产生水湿、痰饮等垃圾。湿气是人体息肉生长的主要原因，正如大家都知道的息肉易发展成恶性肿瘤即癌症，所以为体内祛湿就成为了重中之重！
【脾气虚的表现】
食欲不振，食少，食入即饱，食后脘腹胀满，口不知味，大便溏泻，少气懒言，神疲，肢体倦怠，面色萎黄，消瘦。
