养生堂;三九发汗解冬寒20160127刘清泉

以下内容为北京卫视BTV养生堂20160127期节目视频及要点内容，本期养生主题《三九发汗解冬寒》 。本期养生讲述专家：首都医科大学附属北京中医医院院长、主任医师——刘清泉。主持人：悦悦。

中医汗法祛邪

汗法为中医祛邪大法之一。针对寒邪袭表、湿伤于表、阴邪袭里等病症。首先，汗法通过开泄腠理，调和营卫，发汗祛邪，以解除表邪。其次，自古认为汗法只用于 表证。但现代中医也将汗法用于里证——寒凝证的治疗。

寒凝证

寒凝证与冠心病、高血压、风湿或类风湿关节炎、肾病、干燥综合征、消化系统疾病、泌尿系统疾病有关。如果在这些疾病的发展过程中，出现“寒凝证”，均可采用汗法治疗。汗法为阶段性治疗，而非整个疾病的治疗，是针对“证”，而非“病”。

“甘热苦辛”的调理方法

另外，对于常见的外邪所致外感风寒，我们可以采取“甘热苦辛”的调理方法，因为《内经》中记载，这几种味道的食物可以解寒。甘味最常见的如大枣、桂圆；辛味的如生姜、葱白、白萝卜、蒜、韭菜等；性热的如肉桂、花椒等都是厨房里解寒的食材。