20140520健康之路:口臭怎么去除小窍门

下内容为中央电视台CCTV10健康之路20140519期节目视频及要点内容。201400520期节目内容及视频将于20140520日晚18：00放出。最新节目请进入【健康之路】最新视频。 

养生讲述专家：四川大学华西口腔医院教授——杨征。

口臭是一种病

早上起来口腔最容易口臭。世界卫生组织已经把口腔异味定义成了一种疾病，分为真性、假性和口腔异味恐惧症。

（何嘉博士现场演示如何检测口臭）

消除口腔异味的小妙招

没有方法能快速的消除所有的异味，但是有一些有方法可以把这个味压抑一下。

1、与人见面前先用水漱口可减轻口腔异味的浓度。

2、吃一个苹果，苹果的吃的过程中对牙齿有清洁的作用，同时可以带一些果香。

3、含硫的气味可以用酸奶中和一下。

4、嚼一点茶叶或吃一些口香糖。

哪种口香糖更好

木糖醇的口腔糖中的糖份不以被细菌利用，不容易引起细菌的滋生，所以现在的口香糖一般都是木糖醇的。

专家介绍：嚼口香糖可以清除口腔中的一些异味，但是老嚼口香糖对咀嚼的肌肉和咬合的关节有一定的影响，针对本身有颞颌关节疾病、嚼肌疾病、咬夜磨牙的病人要尽量减少平时的咀嚼，不要久嚼口香糖。

最易引起中老年口腔异味的原因

专家介绍：牙周病最易引起中老年口腔异味。牙周病是细菌类的疾病，细菌本身有一些代谢的产物，还会利用我们口腔内残留的食物产生一些气味。

漱口水的用法

专家介绍：漱口水餐后使用更好，可以清除口腔内容残留的食物。

注意：小朋友不建议使用漱口水。