如何摆脱法令纹(女性有法令纹时如何摆脱)
法律条文对许多人来说是个问题。面部状态好不好，往往用法令纹来表现。如果不补，可以通过运动训练消除法令纹。
法令纹的出现不仅仅来自于胶原蛋白的流失，还与面部骨骼、肌肉、习惯等有很大关系。
颧骨高的人，法令纹容易出现。
颧骨位于面部中间，在面部中间形成骨性隆起。
颧骨高，里索里乌斯饱满，尤其是做表情的时候(笑的时候)，法令纹更容易显现。
当颧骨凸起时，法令纹较深的一侧通常不会向外翻。
还涉及到下颌偏斜和颧骨前突之间的相互补偿。
下颌歪斜时，两边线条的深浅也不一样。
而且下颌一侧的肌肉，尤其是咬肌，比另一侧更放松。这边颧骨不会外翻，但是法令纹更深。
下颌骨扰动移位，牵拉面部肌肉，降低鼻底，慢慢露出鼻唇沟(法令纹)。
面部肌肉中，颧肌、唇提肌、笑肌具有抬高上唇、口角的功能。做表情时，这两块肌肉加深鼻唇沟，法令纹越来越明显。
面部表情丰富的人更容易有法令纹。
当然法令纹的产生不仅仅是上述骨骼、肌肉、面部紊乱的因素，还有胶原蛋白的通过。
皮下的细胞和水分消失，皮下脂肪难以支撑下垂，皮肤屏障受损，法令纹还是会出现。
给大家推荐一个【法令纹动作】，注意感受手和下颌之间的阻力。动作简单，躺着也可以练。来试试吧。
[动作模式]
面部运动：
伸出双手和手掌
食指内侧放在法令纹上。
斜向上拉
在你的下巴前向下弯曲你的拇指。
停止下巴向前和向上移动。
下巴向前，向上咬合。
平舌抵上颚
低头看你的鼻尖。
躯干运动：
平躺在地上，膝盖弯曲90度。
用力夹住你的膝盖。
脚踝伸直，脚内侧压向地面。
弯曲手肘，手肘指向天花板。
用力伸展
后脑勺向下压在地上。
然后结合面部动作。
尽量保持呼吸30次为一组。来试一试。
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