久坐的男性会影响性功能吗？

男人长时间坐着是一种非常不好的现象，不管是坐办公室还是坐厕所。那么，久坐的男性会影响性功能吗？这是有一定影响的，所以你一定要在平时的休息时间多运动！

00-1010，久坐的男性会严重影响性功能，久坐会导致盆腔血液循环不畅。过多的静脉淤血会减缓睾丸的代谢，减少雄激素的产生。男性雄激素降低后，会直接导致男性性欲下降，勃起功能下降，甚至早泄、阳痿。

同时久坐会引起慢性前列腺炎，前列腺慢性炎症会导致前列腺增大，前列腺周围性神经受压会导致男性勃起功能障碍和早泄。因此，长时间坐着会给男性带来很多性功能障碍。保证平时有足够的运动时间是健康的表现，一次坐着的时间不能超过两个小时。

长期蹲在马桶上会造成很大的危害，而且痔疮可能会发生或者加重原有的痔疮。如果长时间蹲在厕所里，肛门部位的血液循环压力相对较高，加重痔疮是导致或加重痔疮的更重要原因。现在很多人一边蹲在厕所一边用手机看书，这是一个非常不好的习惯，必须改变。长时间蹲在马桶上会导致患者排便缓慢，而长时间蹲会影响和减缓排便反射。时间长了容易便秘，所以一定要改掉长时间蹲马桶的习惯。

00-10: 10长时间坐着不运动的男性，会对精子的产生产生一定的影响。久坐会导致局部通风不良，睾丸内温度会升高，不利于精子的产生。而且，久坐会影响睾丸的局部血液循环，进而影响睾丸的生精功能。另外，如果长时间不运动，长时间坐着，身体各系统(包括内分泌系统)的协调性和功能都会减弱，不利于睾丸的功能发挥。因此，健康的成年男性，为了保护睾丸的生精功能，具有良好的生育功能，应适当参加体育活动，避免久坐。

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