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怎么样可以缓解痛经(为什么以前没有痛经现在有了)

痛经分为继发性痛经和原发性痛经,对女性生育的影响也是根据病情来决定的。

原发性痛经,又叫功能性痛经,是指生殖器官无器质性病变的痛经,以青春期多见,常在初潮在1~2年内发病,约占痛经90��上。

原发性痛经可能与体内激素水平有关,具体原因不明。一般对生育没有影响,但仍需小心顽固的原发性痛经发展成为病理性痛经,影响女性受孕。

继发性痛经,又叫病理性痛经,多由生殖器官病变引起,会对生育产生影响,如子宫发育不良、子宫内膜异位症、内分泌异常等。

人流手术、术后宫颈狭窄或闭锁、子宫后倾后屈,都会使经血外流受阻,促使内膜碎片随经血倒流,通过输卵管而种植于盆腔多个部位,都可能会导致痛经和不孕。

引起痛经的因素有哪些?这些原因你中招了吗?

引起痛经的因素有哪些?

家族史

如母亲患有痛经,女儿出现痛经的可能性较大。

环境因素

某些工业或化学性质气味强烈,汽油、橡胶水刺激性气味,可能痛经。

不良生活习惯

久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮、吸烟,研究发现痛经与暴露烟草环境有关、长期在寒冷环境中、剧烈运动等,均易引发痛经。

以上因素都可增加痛经的风险。

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如何缓解痛经?

轻度痛经的人群,在经期注意保暖,休息,多喝热水,都可以缓解痛经,还可以使用腹部加热垫改善子宫肌肉的血液循环,或者洗个热水澡,也能起到很好的缓解。

如果痛经严重,影响正常上班上学,一定要及时就诊。

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为了有效缓解痛经,建议平时多锻炼身体、保持情绪稳定,戒烟戒酒、注意保暖等。如果痛经影响了正常生活,及时就医,改善症状。

温馨提示:以上内容仅提供相关健康信息,不能代替任何个人的医学诊断和治疗。