吸烟者肺部的图片(吸烟不仅会造成肺部损伤)

大多数人，无论是否吸烟，都知道吸烟对人的肺部造成的伤害。

但是很少有人知道吸烟也对心脏有害。虽然烟雾被吸入肺部，但吸收到血液中的化学物质也会影响心脏和循环系统的健康。

化学药品

烟草烟雾中有7000多种化学物质，其中70多种已知会致癌。

但是这些化学物质也被证明会增加心脏病发作或中风的风险。

香烟中的化学物质会影响你的心脏和血管。

它们会损害心脏的动脉壁，并使脂肪物质粘附在其上。如果向心脏供血的动脉受损并堵塞，会导致心脏病发作。如果发生在向大脑供血的动脉，可能会导致中风。

一氧化碳

这种有毒气体在你吸烟时被吸入，增加了你患病的风险。一氧化碳使你的血细胞不能像它们应该的那样在你的身体里携带氧气。血液中一氧化碳含量高会大大增加患心脏和循环系统疾病的风险。

尼古丁

香烟中的尼古丁除了会让人上瘾，还会直接影响你的心脏。尼古丁会增加你的心率和血压。未经治疗的高血压会永久损害你的动脉和心脏。

长期影响

长期吸烟的人会因动脉变窄而增加心脏受伤和心脏病发作的风险。吸烟会增加冠心病的风险――当你的冠状动脉因其壁上脂肪物质的积累而变窄时。这反过来会导致心绞痛症状，更严重的会导致心脏病发作。它还增加了其他循环系统疾病的风险，如中风和外周动脉疾病。

吸烟从几个方面促进了心脏病的发生。首先，它会损伤你动脉脆弱的内壁，限制它扩张的能力。它还会导致炎症，进而导致动脉中有害化学物质的积累，阻止细胞的有效沟通。

与吸烟有害的低密度脂蛋白胆固醇升高和通常保护心脏的高密度脂蛋白胆固醇降低有关。它使你的血液更容易凝结，增加了血栓堵塞向心脏供血的主要动脉的风险。

有哪些警告信号？

无论你是否吸烟，了解心脏病或心脏病发作的预警信号是很重要的。

可悲的是，不是每个人在重大心脏事件前都有警告信号，所以没有症状并不意味着没有损害。

冠心病通常是随时间慢慢发展的，每个人的症状可能都不一样。

心绞痛是一个用来描述冠心病最常见症状的术语。这些症状包括：胸痛或胸闷、气短、疼痛传遍全身、头晕恶心。这些症状经常发生在某人运动后。

然而，对许多人来说，心脏病的第一个迹象可能是一件大事。

不幸的是，有时有人在突然心脏病发作时第一次意识到自己患有冠心病。

心脏病发作的症状

胸痛-在心脏病发作的情况下，这种疼痛通常是突然的，不会消失。

疼痛会辐射到身体的其他部位，尤其是左臂或右臂、脖子、下巴、背部或腹部。

胸部紧绷――这可能感觉像消化不良，或者更像是一种“沉重感”。

感觉头重脚轻、气短、恶心和出汗。

如果你有心脏病发作的症状，你必须寻求紧急医疗护理。

在等待护理人员的时候，坐下来，尽量保持冷静。如果可以的话，可以服用300 mg阿司匹林。

是时候戒烟了吗？

即使你已经吸烟很长时间了，好消息是戒烟可以迅速降低你患心脏和循环系统疾病的风险。

你可能会比你想象的更快地发现好处。戒烟20分钟后，你的心率和血压恢复正常；2-12周后，运动变得更容易，你的呼吸也会改善。

事实上，就在你戒掉这个习惯一年后，你患心脏病的风险是那些仍然吸烟者的一半。

不要快速扔掉你的香烟！