1.材料:鸡排1块,红薯粉少许,鸡蛋1个,低筋粉1大勺,水适量,鸡蛋1个,葱1/4根,火腿1片,葱花少许,白米饭1份,白粉少许,水1大勺,盐少许,鸡粉少许。
2.用所有腌料腌制鸡排20分钟左右,直到味道变好。将食材拌成面条后,将方法1的鸡排拌入面条中,拍上一层薄薄的红薯粉后再放入锅中。
3.取一口中式锅,倒入约1/2锅油,将方法2中的鸡排用140的热油煎5分钟左右。捞起沥干油备用。将鸡蛋和调料搅拌均匀,形成蛋液;洋葱、火腿洗净切丁;将d料混入白粉水中备用。
4.从煎锅中取出,将做法4的蛋液放入锅中翻炒。待它凝固一点后,加入洋葱丁、火腿丁、葱花和1汤匙水,一起翻炒。出锅前加入适量白粉水勾芡,完成炖蛋。把做法3的鸡排放在白米饭上,然后煮鸡蛋,完成炸鸡排和盖饭。
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