柠檬含有丰富的维生素C，再加上柠檬直接吃的话会比较酸，所以人们一般都会拿柠檬切片泡水喝。我们在用柠檬片泡水喝的时候可以不用去皮，直接和皮一起泡，可以让皮中的纤维素更多的融入在水中。如果怕苦的话，可以加入一点蜂蜜或者冰糖来缓解哦。
可以不去掉，直接带皮泡。而且切片时一定要薄，因为柠檬皮，包括其他柑橘皮，都含有一些苦味黄酮，可以帮助减少自由基和抗氧化剂。 与果肉相比，柠檬皮含有较高的黄酮类化合物，因此柠檬皮比柠檬果肉更值得浸泡。 薄切可以让柠檬皮中的香气成分更容易渗出。
可以去皮，但是那样的话营养就没有带皮泡的时候多了。柠檬含有非常丰富的果酸、维生素C等成分。 柠檬皮中的纤维素含量比较高。 用柠檬皮泡水，可以有效地混合水中的纤维素。 食入后，不仅能促进肠道蠕动，改善便秘，还能降低血压和血脂。 但需要注意的是，有胃黏膜溃疡的人不建议喝太多柠檬浸泡液，否则可能导致酸性物质刺激胃黏膜，引起胃痛。
1、适用于内热、口干、烦躁、消化不良、维生素C缺乏、胎动不安、肾结石、高血压、心肌梗塞的孕妇；
2、胃溃疡、胃酸分泌过多、龋齿患者、糖尿病患者慎食。
泡水用干柠檬好还是生柠檬好羊肚菌泡的水可以吃吗干槐花可以和什么一起泡陈皮可以天天泡水喝吗陈皮加什么去湿气最好奇亚籽泡出来什么样子鱿鱼干炒菜用水泡吗家具被水泡了裂开了怎么办嗓子不好喝什么泡水虫草泡水一次几根 声明：若涉及版权问题，请联系我们进行删除！谢谢大家！
