做噩梦是什么预兆(预示着身体出问题了吗)

1.暂时或突然的噩梦。这可能跟我们白天的一些想法，或者看到的一些场景有关。主要是对梦中一些意象的反应，没有临床意义。不需要特殊处理，通过做放松训练，整理情绪，做积极适度的运动，就可以释放这种消极不合理的情绪表达。

2.不断重复的噩梦。一方面可能怀疑身体有某种疾病，是对躯体疾病的症状反应；另一方面可能是精神心理疾病，如失眠、心理疾病等。这往往需要通过相关仪器检查，以确定睡眠结构是否存在问题，从而做出明确诊断，并给予心理或药物治疗。