我们或多或少都会有喝酒的时候，有的时候喝酒喝多了反而会觉得口干舌燥的，非常想喝水。这种情况是可以适当喝水的，也可以吃一些水分充足的水果蔬菜，可以补充水分，缓解干燥。我们也可以喝绿豆水、蜂蜜水等饮料，既可以解酒，又能补充流失的水分。
这是正常情况。一般有这几个原因：
1、饮酒后，身体的尿量会增加，容易造成身体缺水，所以容易引起口干口渴。
2、葡萄酒中含有大量的醛类和杂醇。 这些成分在饮用后会被肠胃吸收。 它们能刺激肾上腺素的分泌，使血管扩张，使体内的水分更容易蒸发。 这也会因为体内水分不足而导致口干。
3、酒精进入血液后，会使细胞内的水分渗透到细胞外，使体内原本储存的水分排出体外，刺激神经反射，引起口渴。
这是正常情况，可以适当喝一点水或者水果来补充水分。可以喝浓糖水或浓蜂蜜水、绿豆水、维生素C饮料、酸奶等等，都有一定的解酒功效，促进新陈代谢，还可以保护肠胃黏膜。
喝水可以宿醉。无论是在饮酒中还是饮酒后，都要记得多喝水：可以给身体补充水分，同时可以疏通血管，促进新陈代谢，加速酒精的分解。 喝水解酒，每次约150ml，每半小时一次。 喝太多水不会被身体完全吸收，反而会增加消化系统的负担。不能喝冰水，因为冰水会刺激肠胃的消化吸收。
与解酒药物相比，饮水解酒的优点是饮水不会增加肝脏的负担。 但不建议喝茶解酒，因为茶中的有机物会增加肝脏的负担，喝茶利尿，会加速体内缺水的程度。
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